椅子是人類每天必須使用的家具，從家居家具到辦公家具，每天你們留在椅子上的時(shí)間是最長(zhǎng)的，對(duì)于辦公椅的設(shè)計(jì)，你又知道多少呢？辦公椅的設(shè)計(jì)要點(diǎn)：

一、座墊高度決定你坐著的使用時(shí)間

座墊的高度以大腿平行于地面為準(zhǔn)，這樣受力不只是在屁股處，腿部同樣受力，減少坐姿不正確導(dǎo)致的腰酸，屁股痛。

二、使用座墊的深度決定你的腿部勞累程度

屁股的座墊深度為座墊最里處，適當(dāng)調(diào)整座墊深度，讓座墊對(duì)于大腿的支撐面達(dá)到三分之二以上，同時(shí)讓大腿與小腿的角度保持在九十度，這樣能夠最大限度分散受重坐著沒(méi)那么累。

三、扶手的設(shè)計(jì)影響著你肩膀的勞累程度

正確的方位應(yīng)該是扶手高度調(diào)整至手臂與手肘呈90°，此時(shí)手臂自然垂下。如果手臂經(jīng)常都是處在支撐或不良支撐就會(huì)造成肩部酸痛或肩周炎等亞健康問(wèn)題，極大影響著肩部的健康狀況。

四、腰部支撐位置及高度高度影響您腰脊椎骨的疲勞度

腰部支撐高度在人體第三、四、五節(jié)腰脊椎骨的位置為最佳位置，因?yàn)樽臅r(shí)候，除了雙腿和臀會(huì)承受體重和重力外，腰脊椎骨是主要的承重部位，所以基本上辦公椅設(shè)計(jì)都要有腰部彈性支撐，故正確的調(diào)整腰部高度有助于防止各種亞健康問(wèn)題。

五、背墊的角度的選擇同樣講究

背墊的作用是讓你的背部承重完全協(xié)力。正確的背墊角度能夠讓你的背部很好地貼合背部，如此才能使背脊椎骨得到一定的放松，進(jìn)而有效解除背脊椎骨的疲勞度，防止胸背痛的情形。

六、頭枕的高度與角度影響著你的頸部疲勞和酸痛問(wèn)題

頭枕高度應(yīng)調(diào)在頸脊椎的第三節(jié)到第七節(jié)受力處，這樣才能使頸脊椎得到適度的支撐，有效解除頸脊椎的疲勞，防止骨刺或慢性脊椎退化的情形。

椅子的設(shè)計(jì)要點(diǎn)如上所述，同樣的，當(dāng)想選擇適合的椅子需要根據(jù)上述的原則來(lái)進(jìn)行選擇。選擇適合自己身形和身高的椅子讓你工作和生活都得到更高的提升。